Como pedir o que você quer na cama?

Embora as discussões sobre sexo e prazer na mídia tradicional demorem para se tornar verdadeiras e inclusivas, a boa notícia é que o prazer está disponível para todos nós.

Seguem algumas dicas de como defender o seu prazer:

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▫️Aprenda o que te da prazer

Antes de ter uma conversa sobre sexo, é importante saber do que você gosta e o que traz prazer ao seu corpo - e essas coisas não são necessariamente intuitivas. Corpos e órgãos sexuais vêm em todas as formas e tamanhos, então o que é bom para uma pessoa pode não ser tão bom para você.

Entender seu corpo pode levar tempo, especialmente se você estiver mudando a sua forma de encarar o sexo. Talvez você comece olhando o seu corpo no espelho ou buscando um livro ou curso sobre educação sexual.

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Tenha em mente que sexo não é apenas orgasmo, então não se concentre apenas em alcançar o clímax. Pense no toque geral que também é agradável para você, afinal nosso maior órgão sexual é a pele.

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▫️Converse com sua parceria sexual sobre prazer

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Não importa como seja o seu relacionamento, você pode pedir o que quiser e precisar no sexo. Da mesma forma, você pode estender o convite a seu(s) parceirx(s) incentivando-x(s) a compartilhar suas preferências. Ao escolher pedir o que deseja durante o sexo, você está defendendo a si mesmx, criando um espaço seguro para a outra pessoa, e finalmente, ajudando a escrever novos roteiros sobre sexo e prazer.

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E sim, ter essas conversas pode parecer difícil e estranho, especialmente no início. Mas tudo bem. Isso não significa que a conversa em si precisa ser séria.

▫️Use instruções não verbais durante o sexo

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Embora ter essa conversa antes e depois do sexo seja ótimo (e algo que eu recomendo), você pode achar que tem mais poder para pedir o que quer durante o sexo, já que o calor do momento às vezes pode nos dar um pouco mais de coragem. Para obter o máximo em experiência de aprendizado prático, tente elogiar seu parceirx quando elx faz algo que te faz se sentir bem (“Eu gosto disso”). Você também pode redirecioná-lx quando simplesmente não estiver funcionando (“Tente dessa forma”).

Dicas não verbais são ótimas, mas essa forma de comunicação deve ser combinada antes da relação sexual para garantir o consentimento. Se você não se sentir tão confortável usando sua voz, pergunte a seu parceirx se você pode guiá-lx com seu corpo.

De que formas você costuma defender o seu prazer?